Hipnoterapi Atasi Tidak Percaya Diri

Hipnoterapi atasi tidak percaya diriHipnoterapi atasi tidak percaya diri atau minder adalah salah satu manfaat yang dapat di rasakan bagi banyak orang. Metode hipnoterapi termasuk salah satu cara terbaik, efektif dan alami dalam mengatasi masalah mental, emosi seperti perasaan tidak percaya diri.

Pernahkah anda merasa sering minder saat menghadapi sesuatu? Seberapa sering anda merasa tidak yakin mengerjakan sebuah pekerjaan? Krisis percaya diri memang bisa dialami siapapun, krisis percaya diri tidak memandang usia baik anak-anak,remaja maupun orang dewasa.Berkaca dari banyak kasus krisis kepercayaan diri tersebut maka akan saya coba jelaskan akar permasalahan yang menyebabkan timbulnya rasa kurang percaya diri di dalam diri seseorang. Rasa percaya diri tidak timbul begitu saja, namun rasa ini timbul karena dipupuk atau ditanamkan sejak dini ketika masih anak-anak. Maka dari itu masa anak-anak adalah masa emas pertumbuhan dan pembentukan psikis atau mental. Salah satu penyebab rasa minder atau kurang percaya diri pada anak adalah karena adanya trauma yang membekas di dalam memori anak tersebut yang akan terbawa sampai dewasa.

Solusi yang paling tepat untuk menumbuhkan kembali rasa percaya diri pada seseorang yaitu dengan menghilangkan trauma yang dialami seseorang dengan terapi hipnoterapi atasi tidak percaya diri. Caranya yaitu dengan memasukkan sugesti-sugesti positif ke dalam pikiran bawah sadar secara bertahap, dan harus diulang-ulang tidak boleh hanya sekali saja karena untuk menghilangkan trauma itu perlu waktu  tidak bisa instan. Hipnoterapi percaya diri memang harus dilakukan dengan ektra sabar agar diperoleh hasil yang memuaskan. Hasil yang positif ditandai dengan meningkatnya rasa percaya diri di dalam diri, mulai berani mengutarakan pendapat di dalam sebuah forum, tidak grogi atau canggung saat diatas panggung, berani berbicara di depan publik.

Proses keberhasilan suatu terapi hipnoterapi percaya diri tidak lepas juga dari peran orang-orang yang berada di lingkungan sekitar pasien. Jika sedang dirumah maka kedua orang tua dan saudara mau mensupport segala hal selama itu positif, kedua ketika berada di lingkungan sekolah maka para guru-guru dan juga teman-temannya juga harus mau memberikan support baik itu secara mental maupun moral sehingga tidak timbul rasa minder di dalam diri anak tersebut. Apabila semua orang yang berada di lingkungan anak tersebut mau memberikan dukungan maka dijamin psikis anak tersebut menjadi kuat, otomatis rasa percaya diri pada anak tersebut akan terbentuk dengan perlahan-lahan.

Selain itu agar diperoleh hasil yang benar-benar maksimal maka jangan ragu untuk membawa anak anda untuk terapi hipnoterapi percaya diri karena bagaimanapun sugesti-sugesti positif yang ditanamkan saat keadaan badan relaksasi  dan memasuki pikiran bawah sadar maka hasil yang diperoleh akan jauh lebih maksimal. Untuk lebih detil penjelasan dan bagaimana pentingnya terapi hipnoterapi untuk meningkatkan rasa percaya diri, saya berikan informasi tentang pakar yang ahli di bidang hipnoterapi yaitu bapak Maryo CHt. Segera buat janji hipnoterapi dengan telp / Whatsapp 0813 9909 6320 (Maryo CHt)

Cara atasi insomnia dengan hipnoterapi alami menyehatkan

Cara atasi insomnia dengan hipnoterapi alami – Riset CDC menemukan 1 dari 5 orang mengalami insomnia pada hari tertentu, masalah insomnia sering juga di sebut dengan sulit tidur atau susah tidur malam hari. Apa itu insomnia sebenarnya ? baiklah menurut pendapat para dokter, insomnia adalah kondisi dimana seseorang tidak bisa tidur, susah tidur malam hari, sering terbangun di saat tidur, kualitas tidur buruk karena sering bermimpi, kondisi fisik saat bangun tidur Lelah, letih dan lesu.

Masalah insomnia atau susah tidur ini sumber akar masalahnya sangat banyak, sepanjang saya membantu klien yang memiliki masalah sulit tidur kurang lebih 5 tahun terakhir ada banyak sekali factor penyebab susah tidur. Antara lain adalah

  • Stress kerja
  • Punya masalah hidup yang belum terselesaikan
  • Punya masalah sakit fisik yang membuat dia cemas dan stress
  • Memiliki kecemasan atau ketakutan yang semakin membesar

Adapun tanda-tanda awal insomnia adalah :

  1. Sering terbangun saat tidur malam
  2. Kualitas tidur buruk
  3. Memiliki kebiasaan begadang, sehingga jam tidur tidak beraturan.
  4. Sering marah, emosi, sangat sensitive
  5. Badan letih, lesu
  6. Waktu pagi atau siang merasa sangat mengantuk
  7. Sulit konsentrasi, pikiran selalu aktif, terlalu banyak pikiran
  8. Semakin lama semakin susah tidur pulas
  9. Biasanya mulai kena masalah pencernaan, maag, asam lambung meningkat

Selanjutnya kita perlu tahu kenapa masalah insomnia atau susah tidur ini banyak terjadi sekarang ini, silahkan perhatikan hal-hal berikut ini :

  1. Stres : pikiran stress karena pekerjaan, penyakit, masalah keluarga, masalah bisnis.
  2. Kecemasan : memiliki kecemasan, jantung sering berdebar-debar, ketakutan terhadap sesuatu, kecemasan karena ingat kematian, kecemasan kehilangan orang yang di cintai, kecemasan karena penyakit yang di derita
  3. Pola tidur yang tidak teratur : jam tidur yang tidak beraturan karena tuntutan pekerjaan, karena kebiasaan begadang, bekerja dengan shift yang perubahannya cepat.
  4. Kebiasaan minum kafein, alcohol di malam hari akan mengganggu otak dan mengakibatkan pola tidur tertunda dan berubah tidak beraturan.
  5. Punya penyakit yang membuat cemas, takut sehingga mengganggu otak tetap aktif di malam hari.
  6. Kebiasaan makan besar di malam hari, akan membuat tidur tidak nyaman. Atau memiliki masalah buang air kecil sehingga sering terbangun di malam hari.
  7. Terbiasa konsumsi obat penenang, anti depresi.

Masalah susah tidur jika di diamkan akan berakibat semakin besar pada semua aspek kehidupan baik pikiran maupun fisik, jadi memang pilihan untuk segera mengatasi dengan tuntas menjadi pilihan terbaik yang harus di lakukan.

Hipnoterapi solusi atasi masalah insomnia / sulit tidur / susah tidur malam hari : ada 2 hal utama yang perlu anda ketahui kenapa hipnoterapi efektif dan efesien untuk menyembuhkan insomnia atau sulit tidur, yaitu :

  1. Hipnoterapi mampu menghilangkan masalah pikiran, emosi, ketakutan, kecemasan, stress sampai ke akar masalah.
  2. Hipnoterapi mampu melatih kebiasan tidur efektif dengan rileksasi pikiran, yang akan memudahkan masuk ke kondisi tidur lelap dengan lebih mudah dan cepat.
  3. Hipnoterapi mengatasi masalah susah tidur dengan alami tanpa obat-obatan (jika diperlukan obat klien wajib ke dokter ).
  4. Waktu mengatasi masalah insomnia relatif lebih cepat dan permanen.

Untuk informasi lebih lengkap tentang terapi atasi insomnia dengan hipnoterapi dapat menghubungi WA 0813 9909 6320 ( Maryo CHt ) pastikan segera buat janji terapi, supaya masalah insomnia anda cepat teratasi dengan baik.